Isiksuse areng ja psühholoogia
-
Управление гневом: практикум.
Практическое обучение: как справиться со своим гневом?
- 23.05.2024 (23.05.2024) / E-õpe, Oнлайн обучение
-
Kuidas viia läbi vestlusi ebameeldivatel ja keerulistel teemadel?
Koolituse eesmärk on pakkuda praktilisi võtteid vestluste läbiviimiseks ebamugavatel ja keerulistel teemadel. Koolitusel osalejad saavad osaleda aruteludes, jagades oma varasemaid kogemusi, mida koolitaja abiga süstematiseeritakse. Koolitaja pakub võtteid erinevates küsitluskontekstides toimetulekuks ning küsitluse ja laiema eesmärgi sidusaks tervikuks kujundamiseks.
- 27.08.2024 (6 akt) / E-õpe, Online-koolitus
-
Motiveerimine ja delegeerimine
Koolituse läbiviimisel toetutakse pikaajalisele koolituse kogemusele ja kaasaegsele arusaamisele, kuidas kujuneb motivatsioon inimese teadvuses ja kuidas on võimalik seda mõjutada. Kuidas inimene ise mõjutab oma motivatsiooni taset ja kuidas saab kõige oskuslikumalt käituda juht, et aidata kaaslasel tekitada endas huvi, aktiivsus ja motiveeritus vajaliku töö või tegevuse suhtes. Delegeerimisega on olemuslikult sama küsimus. Kuidas juht saab esitada oma soovi selliselt, et kaaslasel kujuneb selge arusaamine ja tahtmine teha seda, mida juht soovis.
- 06.05.2024 (2 päeva (17 akadeemilist tundi kontaktõppena)) / Tallinn, Tammsaare tee 47 (Tammsaare Ärikeskus, Krõõda torn I korrus)
-
Enesekehtestamine ja toimetulek manipulatsiooniga
Koolitusel käsitletakse enesekehtestamist ehk võrdsetes suhetes olemist. Kuidas seista enese vajaduste eest, samaaegselt kahjustamata teise osapoole huvisid. Manipulatsiooni olemust ja manipulaatori erinevaid mõjutamisviise. Käsitleme, kuidas inimene oma käitumist juhib ja kuidas juhtida iseenda emotsionaalset seisundit suhtlemissituatsioonides. Koolitus viiakse läbi väikeses grupis, mis annab võimaluse analüüsida näiteid elust, leida praktilisi lahendusi ja arendada argumenteerimisoskust. Osalejad saavad juurde enesekindlust ja oskust veenvamalt käituda.
- 27.05.2024 (1 päev (8 akadeemilist tundi kontaktõppena)) / Tallinn, Tammsaare tee 47 (Tammsaare Ärikeskus, Krõõda torn I korrus)
-
Meediku meele tervis
Meditsiinitöötajate vaimse vastupidavuse programm
Programmi edukal läbimisel võimalik saada 30 täiendõppepunkti!- 23.04.2024 (30 akadeemilist tundi (5 päeva)) / Tallinn, Vana-Lõuna 39/1
-
Rõõmu loovad suhtlemisoskused
Kuidas kogeda suhetes rohkem mõistmist, hoolimist ja koostööd?
- 18.06.2024 (6 akadeemilist tundi) / Tallinn, Vana-Lõuna 39/1
-
Raskete emotsioonidega toimetulek
Mida teha, kui emotsioonid võimust võtavad?
- 07.05.2024 (6 akadeemilist tundi) / Tallinn, Vana-Lõuna 39/1
-
Praktiline stressijuhtimine ja enesehool
Kuidas teisi aidates hoolitseda ka iseenda eest?
- 23.04.2024 (6 akadeemilist tundi) / Tallinn, Vana-Lõuna 39/1
-
Positiivsete emotsioonide võimendamine
Meie aju on vaikesättena negatiivsuse poole kaldu – see toimib kui teflonpann heale ja takjapael halvale. Senikaua, kuni me positiivsusele ei häälestu, oleme me õnnetud. Õnneks on meil võimalik seda […]
- 22.05.2024 (6 akadeemilist tundi) / Tallinn, Vana-Lõuna 39/1
-
Konfliktide ennetamine meditsiinipraktikas
Kuidas keeruliste isiksustega edukalt suhelda ja konflikte lahendada?
- 05.06.2024 (1 päev) / Tallinn, Vana-Lõuna 39/1 (Äripäeva Akadeemia)
-
Toimetulek viha või teiste negatiivsete tunnetega tööl
Koolituse eesmärk on arendada osalejate oskusi ja teadmisi tööga seotud emotsioonide juhtimiseks, et parandada heaolu ja töö tulemuslikkust.
- 03.06.2024 (4 akt) / E-õpe, Online-koolitus
-
Läbipõlemise ennetamine teadveloleku tehnikate praktiseerimisega
Töötoa eesmärk on anda osalejatele teadmisi ja oskusi, kuidas rakendada teadveloleku tehnikaid oma igapäevases elus, et tulla paremini toime pingete ja stressiga ning seeläbi ennetada läbipõlemist.
- 15.05.2024 (5 akadeemilist tundi) / Tallinn, Männiku tee 89 (Hotell Dzingel)
- vaata veel ...
-
Vaimse tervise hoidmine läbi Hiina meditsiini tarkuste
Loengu eesmärgiks on anda selgitusi ja juhtnööre, kuidas stressi- ja pingeterohkes töösituatsioonides säilitada terve keha ja terve vaim!
- 20.05.2024 (2,5 akadeemilist tundi) / E-õpe, Veebikeskkond
-
Sõltuvuste psühholoogia – töösõltuvusest tööpühendumiseni!
Loengu eesmärgiks on anda teadmisi, kuidas ära tunda töösõltuvust, selgitada, mis eristab seda tööpühendumisest ning anda praktilisi oskusi sõltuvusest vabanemiseks.
- 26.04.2024 (4 akadeemilist tundi ) / E-õpe, Veebikeskkond
-
Enesemotivatsioon ja edukas toimetulek tööstressiga
Koolituse eesmärgiks on: mõista enda vaimse tervise eest hoolitsemise kõige olulisemaid põhimõtteid, õppida paremini analüüsima enda käitumist, õppida konkreetseid tehnikaid stressiga toimetulekuks, leida uusi, igaühele ainuomaseid ressursse ja tehnikaid stressi ennetamiseks ja sellega edukaks toimetulekuks.
- 23.05.2024 (8 akadeemilist tundi) / Tallinn, Männiku tee 89 (Hotell Dzingel)