Töövõime ja elukvaliteedi tõstmine ning säilitamine

Koolituse info

Töövõime ja elukvaliteedi tõstmine ning säilitamine

Koolituse eesmärk on anda ülevaade sellest millega peab arvestama töövõime ja elukvaliteedi säilitamisel. Samuti töövõimetuse põhjustajatest ja kehalise aktiivsuse positiivsest mõjust.

Käsitletavad teemad:

• Mille poolest erineb kaasaegne tehnoloogiliselt toetatud ühiskonnakorraldus inimkonna senist arengut kujundanud keskkonnast?
• Kuidas mõjutab uus ajastu inimese elu tervikuna (infoajastu = ajuajastu, tehnoloogia, töö intensiivsus, nõudlikkus töösooritusele, töö ja puhkus)?
• Keskkonna mõju tervisele - töö- ja puhkekeskkond, rekreatiivne keskkond. Kuidas kajastuvad nimetatud muudatused inimese töövõimes ja sellesse suhtumistes?
• Kuidas suhestuvad omavahel tööiga ja eluiga?
• Millega peab arvestama töövõime ja elukvaliteedi säilitamisel?
• Töövõimetust põhjustajad (stress, depressioon).
• Stressist tingitud haigused. Stressi mõju ("paaniarežiim", analüüsivõime langus, töömälu vähenemine jm).
• Kehalise aktiivsuse mõju (närvirakkude kasvatamine, depressiooni vähendamine, soorituse kvaliteedi paranemine) ja alternatiivid.
• Organisatsiooni võimalused töötajate tervise parendamiseks.
• Töövõime taastamine.

Koolituse maht:
4 akadeemilist tundi

Koolitaja:
Kristjan Port, Phd, Tallinna Ülikooli Terviseteaduste ja Spordi Instituudi direktor, dotsent.
Tema teadustöö põhisuundadeks on töövõime analüüs, töövõime taastamine ja arendamine ning terviseuuringutega seotud uuringud.

Koolitusgrupi suurus:
inimeste arv ei ole piiratud

Lisainformatsioon:
Liia-Mai Niidu
Tervisearenduse valdkonnajuht
Tel: 619 9776; 5301 3284
E-post: liia-mai.niidu@tlu.ee

Vaata ka teisi tellimuskoolitusi! (kliki)

Registreeru

Küsi infot

Soovita

Soovitage koolitust sõbrale (kirjutage enda ja sõbra e-posti aadress) :