Vürtsitoas koos Rainiga

Koolituse info

Vürtsitoas koos Rainiga

Eesti Vabariik sai tänavu 91 aastaseks. Aeg ja olustik on kujundanud toitumisharjumusi ja trende, kuid ometi on ühtteist püsinud muutumatuna. Kartul, räimed ja sealiha on senini eestlaste lemmikud. Hoolimata kiirest elutempost tehakse veel tänapäevalgi hoidiseid, ajendiks mitte alati praktilisus, vaid rõõm isetegemisest.

Eestlane küll otseselt ei pelga raskeid retsepte, kuid eelistab siiski lihtsamaid toite. Sõjajärgne aeg ja kitsad olud õpetasid kokku hoidma nii aega kui ka raha, valmistades toitu, mida pisut muutes saab loomingulise menüü kolmeks-neljaks päevaks. Ühel õhtul söödi kuumi kartuleid, teisel päeval tehti neist kartulisalatit, ülejärgmisel aga kartulivormi või –kotlette. Õnneks pole meie hetkeaeg veel nii karm, aga kokku hoidma peaksime kõik õppima! Nutikas perenaine saab soovi korral vähesed kodused söögiajad loominguliselt mööda saata. Oluliseks peetakse tervislikku toitumist. Rohkelt soovitatakse tarvitada puu-ja juurvilju. Populaarsed on vitamiinirohked salatid.

Meie kursus Tallinna Õpetajate Maja Vürtsitoas õpetab Teid kokku hoidma ja targalt ning tervislikult süüa tegema.

Oma nõu ja oskustega saadame need kaks korda kuus toimuvad esmaspäevased õhtupoolikud mööda koos
meisterkokk Rain Käärstiga.

Teemad:

• Kalapäev
• Taimetoidupäev
• Pastatoidupäev
• Lihatoidupäev
• Grillipäev

Meie kursus maksab
Kokkuleppel

Tule ja õpi kokkuhoidlikult ja tervislikult oma perele süüa tegema!

Registreeru

Küsi infot

Soovita

Soovitage koolitust sõbrale (kirjutage enda ja sõbra e-posti aadress) :