Kõik koolitused ühest kohast!

tk
Tagasi

Emotsionaalsed pinged töös ja nende leevendamine

Seminari eesmärgiks on anda vastuseid küsimustele, kuidas toetada enda ja oma kolleegide vaimset tervist, kuidas juhina tulla toime tööpingetega, et vältida läbipõlemist ning kuidas kohaneda muutustega ja tulla toime keeruliseks kujunenud olukordade ja ärevusega.

Sihtrühm:
kõik huvilised olenemata ametist

Programm:

  • 9.50–10.00 Kogunemine veebikeskkonda
  • 10.00 – 11.00 Kuidas stressile mitte jalgu jääda?
    • Lektor: Tõnu Lehtsaar Tartu Ülikooli kaplan ja suhtlemispsühholoog
      Tõnu Lehtsaar on religiooni- ja suhtlemispsühholoog. Religioonipsühholoogiaga seob teda Tartu Ülikoolis religioonipsühholoogia professori ametikoht. Suhtlemispsühholoogia väljundiks on tema jaoks tegevus koolitajana koolitusturul. Kahe tegevusvaldkonna kokkupuutealasse jääb huvi hingehoiu ja psühhoteraapia vastu.
  • 11.00 – 12.00 Enesekehtestamine ja ajaplaneerimine kui tööriistad ületöötamise vähendamiseks
    • Lektor: Ave-Gail Kaskla-Kuprys
      Ave-Gail on kogenud nõustaja, kelle peamine töövaldkond käesoleval ajal on tööpsühholoogia. Ave-Gaili tööks on aidata leida organisatsioonikäitumuslike meetoditega võimalusi muuta töökeskkond turvalisemaks, aga ka nõustada nii töötajaid kui ka juhte eeskätt ametialase läbipõlemise ennetamiseks ning sellega toimetulekuks. Teda toetab suur klienditöö kogemus ajast, mil tal tuli muuhulgas pingelisi suhteolukordi lahendada teenindusettevõtete projektijuhina kui ka rahvusvahelise firma suurkliendi haldurina. Paralleelselt nõustamistega viib Ave-Gail läbi ettevõtetes sisekoolitusi tööpsühholoogia valdkonnas. Ta on ka väikeettevõtja tööohutuse, koolitamise ja nõustamise valdkonnas (A-G Projekt OÜ).
  • 12.00 – 12.30 Aeg lõunapausiks
  • 12.30 – 14.00 Kuidas aidata vaimselt väsinud kolleegi?
    • Lektor: Hannes Kuhlbach kliiniline psühholoogHannes Kuhlbach on kliiniline psühholoog ja praktiseeriv terapeut. Tegusa elu jooksul on ta olnud erinevates ametites avalikus sektoris, kinnisvaraäris, suhtekorralduses ja panganduses. Kõiges, mida saab nimetada äriks, on sügav inimlik ja isiklik pool ning just see aspekt huvitabki teda oma tänastes tegevustes.
  • 13.45 – 14.10 Sirutuspaus
  • 14.10 – 14.30 Kogemuslugu: Kuidas juhina tulla toime tööpingetega ja vältida läbipõlemist?
    • Lektor: Kätlin Alvela Häirekeskuse juht
  • 14.30 – 14.35 Sirutuspaus
  • 14.35– 15.00 Kogemuslugu- Kuidas toetada heade töötajate arengut?
    • Lektor: Daisy Koorits GPV Eesti, inimeste ja kultuuri arendusjuht
      Daisy Koorits on Inimeste ja kultuuri arendusjuht rahvusvahelises elektroonika tootmise ettevõttes GPV. Varasemalt on ta tegelenud tööandja brändi loomise ja arendamisega ning uuringute analüütikaga ettevõttes Instar EBC. Daisy on tegelenud töötajate leidmise, hoidmise ja arendamisega Viljandimaa suurima tööandja Viljandi haigla (~1000 töötajat) arendusspetsialisti ja personalijuhina. Tal on kliendisuhete hoidmise ja juhtimise kogemus Delux Production suurkliendihaldurina (Rootsi turg). Daisy on õppinud personalitööd TalTechis ning saanud magistrikraadi (cum laude) turunduse- ja finantsjuhtimise erialal Tartu Ülikoolis.

Küsin koolituse kohta lisainfot

Koolitusfirma tutvustus

Ootame teid meie avatud õppepäevadele või küsige sisekoolitusi. Koolitused toimuvad sõbralike hindadega! Loen koolitusfirma kohta veel...

Osalen koolitusel

Emotsionaalsed pinged töös ja nende leevendamine