Kõik koolitused ühest kohast!

tk
Tagasi

Enesekehtestamine ja toimetulek manipulatsiooniga

Kui hea kehtestaja sa oled?  Kas kaldud olema pigem keskmisest agressiivsem või hoopis alistuvam suhtleja? Kui hästi tunned ära manipuleerivad inimesed ja kui hästi oskad nendele reageerida? Millised on nipid paremaks kehtestamiseks? Seda kõike saad teada järgnevast enesekehtestamise lühikoolitusest.

Enesekehtestamine on osa meie igapäevaelust. Osade jaoks spontaanne ja märkamatu. Teiste jaoks keeruline ja segadusse ajav.

Head kehtestamisoskust vajame suhetes oma lähedastega, kolleegidega, ülemustega, koostööpartneritega, aga miks mitte ka naabrite või poesabas seisjatega. Eriti keeruline on aga kehtestada end situatsioonides, kus vastaspool meiega manipuleerida püüab.

Koolituse sisu:

  1. Mis on enesekehtestamine?
  2. Enesekehtestamise 4 komponenti
  3. Kehtestava sõnumi struktuur
  4. Abistav kehakeel enesekehtestamisel
  5. Isikuomadused, mis aitavad või takistavad ennast kehtestada
  6. Lapsepõve mõjud ja enesekohased uskumused, mis takistavad enda kehtestamist
  7. Manipulatsioon inimsuhetes ja enda kehtestamine sellega seoses
  8. Manipulaatori tunnused
  9. Erinevad võtted manipulatsiooniga toimetulekuks 1. osa
  10. Erinevad võtted manipulatsiooniga toimetulekuks 2. osa

Koolitus toimub veebipõhise õppena. Peale ostmist on kursusele juurdepääs 90 päeva.

Koolitaja:
Kristel Rannamees Kristel Rannamees
Psühholoogiline nõustaja ja koolitaja.

Olen täiskasvanute koolitustreener ja lektor aastast 2004. Peamised koolitusteemad on meeskonnatöö, enesekehtestamine, suhtlemisoskuste arendamine, stressijuhtimine, psühholoogia abc.

Olen kirjutanud mitmeid artikleid äripäevas, ajakirjas director ning psühholoogia sinule. Nlp-praktik, eesti loovteraapiate ühingu ja eesti transpersonaalse assotsiatsiooni liige. Enda loodud koolitusfirma sisemine areng (www.sisemineareng.ee) juhataja. Lisaks koolitustele teen ka psühholoogilist nõustamist eraklientidele.

Küsin koolituse kohta lisainfot

Koolitusfirma tutvustus

Interneti-põhised koolitused ja kursused. Loen koolitusfirma kohta veel...

Osalen koolitusel

Enesekehtestamine ja toimetulek manipulatsiooniga