Kõik koolitused ühest kohast!

tk
Tagasi

Enesemuutmise kunst

Lilleoru koolituskeskus kutsub Sind kursusele: 
 
 
Enesemuutmise kunst
Ingvar Villido 4-osaline, krija joogal põhinev enesemuutmise kursus


Iga inimese elu võib olla meistriteos. Vaid Sinust endast sõltub sinu võimalus kogeda rõõmu, küllust, ilu ja armastust. Igaüks meist võib elada loovat ja täisväärtuslikku elu koos inimestega, kellega me jagame ühiseid eesmärke. Igaüks meist võib olla õnnelik.

Enesemuutmise kunsti sarja kursustel õpid tundma end ja oma sisemaailma. Samuti õpid vabanema harjumustest, mis sinu elu raskendavad. Kursustel omandatud lihtsaid ja praktilisi tehnikaid saad kasutada jooksvalt erinevates elus esile kerkivates olukordades.

Igal järgneval kursusel osalemise eelduseks on varasemate kursuste läbimine: vaid nii on seal õpitav praktiliselt rakendatav. Saadud teadmised ja kogemused aitavad sul valmistuda sarja järgmisteks kursusteks.

Kursuse teemad:

  • Enesemuutmise kunst I: Mina, minu sisemaailm ja viis keha (1 päev)
    • Kes ma olen? Kust pärinevad minu mõtted, tunded, aistingud ja ihad? Kuigi me juhindume sageli oma mõtetest, sisehäälest, kõhutundest või veendumustest, ei tea me sageli, kust meie mõtted, tunded või teadmised pärinevad. Me ei tea, mis meid juhib, või vajame me selle selgitamiseks psühholoogide abi. Kursusel “Mina, minu sisemaailm ja viis keha” õpid orienteeruma oma sisemaailmas ning eristama seal toimuvaid protsesse. See annab sulle võimaluse saada teadlikuks oma toimimise motiividest ja elu juhtivatest jõududest – ning saada nii ise oma elu meistriks. 
    • Praktilise kogemuse kaudu õpid:
      • eristama ja mõistma oma sisemaailmas toimuvaid protsesse. 
      • millest Sa koosned, millised on sinu viis keha ning nende omadused ja võimalused:
      • füüsiline keha – nähtav ja tajutav organism ning sellega seotud aistingud;
      • vitaalne keha – emotsioonid;
      • mentaalne keha – mälu, mõtted, meenutused, ettekujutused, planeerimisvõime;
      • intellekt – taip, intuitsioon, inspiratsioon, eristamisvõime, teadlikkus;
      • vaimne keha – olemasolu ehk Sinu tegelik identiteet, kõrgeim Mina.
  • Enesemuutmise kunst II: Elu häirivatest emotsioonidest vabanemine (1,5 päeva)
    • Kui oleme innustunud, lendab ükskõik milline töö kiiresti ja kergelt. Kui oleme rusutud, ei edene miski. Kui oleme armunud, tundub ka tormine taevas helge. Kui meid painab ärevus ja stress, tundub nagu probleemidele ei leidukski lahendust. Miks on emotsioonidel meie elus nii juhtiv roll? Milliseid tagajärgi see endaga kaasa toob? Kas negatiivsete emotsioonide loodud nõiaringist on võimalik välja pääseda?
      Kursusel omandad praktilised tehnikad emotsioonide vabastamiseks. Nende abil saad vabaneda nii hetkel aktiivsetest kui ka minevikus kogetud emotsioonidest. Sa võid õige pea avastada, et Sul on rohkem energiat ja aega, Sinu töö sujub ning suhted Sind ümbritsevate inimestega muutuvad. 
      Meie kultuuris väärtustatakse ratsionaalsust ja emotsionaalset mõõdukust. Selle hinnaks on palju mõistuse poolt maha surutud emotsioone, mis avaldavad suurt mõju füüsilisele ja psüühilisele tervisele. Võib-olla pead sa esmalt õppima emotsioone uuesti teadvustama ja kasutama? 
    • Praktilise kogemuse kaudu õpid:
      • märkama emotsioone ja mõistma nende mõju Sinu igapäevasele elule. 
      • valdama oma emotsioone ja vabanema neist, mida sa oma ellu ei soovi.
  • Enesemuutmise kunst III: Elu häirivate kontseptsioonide tühistamine (1,5 päeva)
    • Mõtlemine on see vahend, mille abil Sa kujundad oma olevikku ja tulevikku. Iga mõte, mille Sa teadlikult või alateadlikult sõnastad, on soov, kuidas asjad peaksid olema. Oled Sa märganud, et iga Sinu mõte on alati tõene? Mõtlemise abil võime oma elu suunata nii soovitud kui ka soovimatus suunas. Kas sa oled vahel midagi väga oma ellu soovinud, kuid see on jäänud tulemata. Võib-olla oled sa endale öelnud: “Unistada ju võib.” Võib-olla mõtled praegugi: “Ma ei saa kunagi seda, mida ma soovin.”
      Kui Sa ei oska eristada iseend oma mõtete sisust, samastud ideedega, mis Sinu mõtetes pidevalt vahelduvad, ning hakkad neid pidama iseendaks. Sa asud oma peas liikuvaid ideid kehastama, nii nagu näitleja kehastab rolli. Seeläbi hakkavad mõtted kujundama Sinu elu, sõltumata sellest, kas Sa ise soovid seda või mitte.
      Kursusel õpid eristama oma mõtteid ja taipama nende sisu. See annab sulle võimaluse näha, kuidas konkreetne mõte loob sinu elu – ning kas sa soovid seda. Kui sa seda ei soovi, saad selle mõtte tühistada. Omandatud tehnikaid kasutades õpid oma mõistust valdama, nii et ta ei dikteeri enam sulle, mida sa järgmiseks pead tegema. Kui sinu mentaalsus puhastub, hakkad kogema vaikust. Selles vaikuses ilmneb taiplikkus, intuitsioon ja inspiratsioon – sinu loomupärane tarkuse ja loovuse allikas.
    • Praktilise kogemuse kaudu õpid:
      • teadvustama oma mõttemaailmas toimuvat ja märkama, kuidas see mõjutab Sinu igapäevaelu.
      • tühistama kontseptsioone, mis viivad sinu elu soovimatus suunas ja põhjustavad kannatusi.
      • tulema toime hirmuga ja seda jõudu teadlikult rakendama 
  • Enesemuutmise kunst IV: Teadlikkuse, intuitsiooni ja inspiratsiooni valdamine (1,5 päeva)
    • Loovuse ja tarkuse läte on peidus igas inimeses. Geniaalsed teadlased, kunstnikud, kirjanikud ja loojad on selle lättega pidevas ühenduses, nagu ka silmapaistvad ettevõtjad ja riigimehed. Selle sama vahendi abil on joogid ja müstikud avastanud praktilise tee Jumala juurde. Seda kasutab iga inimene, kes on oma valitud teel edukas ja laitmatu.
      Sel kursusel õpid tundma ja praktiliselt kasutama oma intellekti – igas inimeses varjatud kujul olemas olevat taipamise, teadmise, loovuse ja tarkuse allikat. Kui Sa valdad oma intellekti, ei ole inspiratsioon ja intuitsioon sinu jaoks enam juhuslikud sündmused. Need on Sinu võimed. Kursusel omandatud tehnikate abil on sul võimalik need omadused avastada ja välja arendada.
    • Praktilise kogemuse kaudu õpid:
      • Mis on mõtete taga? Mis on intellekt ja milline on selle praktiline väärtus Sinu jaoks?
      • Kuidas erineb taipamine mõtlemisest? 
      • Mis on teadlikkus ja eristamise võime? Mida nendega saab teha?
      • Mis on taipamine, intuitsioon ja inspiratsioon ning kuidas nad avastada?
      • Kuidas eristada intellekti kõiki omadusi ning neid praktiliselt kasutada?
Kursuse juhendaja:
Ingvar Villido, Lilleoru keskuse asutaja, MTÜ Lilleoru koolitusjuht ja Babadži krija jooga õpetaja on tegelenud praktilise eneseuurimise ja -arendamisega üle 25 aasta. Maailma erinevate vaimsete õpetuste praktiline tundmaõppimine on andnud talle avara teadmiste ja kogemuste pagasi. Tema õpetamismeetod on individuaalse kogemuse edastamisel põhinev ja omandatud tehnikad annavad igaühele võime teadlikult hallata ja vajalikul viisil muuta just tema elu. Babadži krija jooga meistrina esindab ta Eestis iidset joogaliini, mis on olnud aastatuhandeid tuntud vaid India suurte joogameistrite väikeses ringis.

Kursuse maksumus:

  1. Enesemuutmise kunst I: Mina, minu sisemaailm ja viis keha, 1 päev – 70 EUR
  2. Enesemuutmise kunst II: Elu häirivate emotsioonide vabastamine, 1,5 päeva – 80 EUR
  3. Enesemuutmise kunst III: Elu häirivate kontseptsioonide tühistamine, 1,5 päeva – 80 EUR
  4. Enesemuutmise kunst IV: Teadlikkuse, intuitsiooni ja inspiratsiooni valdamine, 1,5 päeva – 115 EUR
  • NB! Edasijõudnute kursustel osalemise eelduseks on varasemate kursuste läbimine: vaid nii on seal õpitav praktiliselt rakendatav.
  • Kui oled läbinud emotsioonide või kontseptsioonide vabastamise kursuse enne 2012. aastat, võid nüüd tulla vastavale jätkukursusele.
  • Kui osaled järjest kõigil neljal enesemuutmise kunsti kursusel, tuleb kogumaksumus 10% soodsam

Küsin koolituse kohta lisainfot

Koolitusfirma tutvustus

Loen koolitusfirma kohta veel...

Osalen koolitusel

Enesemuutmise kunst

NB! Hetkel ei ole koolitusel aktiivset toimumisaega.
Kui soovid, et teavitaksime Sind, kui see või mõni sarnane koolitus taas toimumas on, siis palun jäta meile oma kontaktandmed ja täpsem soov.
Soovin teavitust kuni kuu jooksul.