Kõik koolitused ühest kohast!

tk
Tagasi

Kuidas luua endas positiivseid emotsioone?

Pinged, seesmine rahutus, kriitika ja konfliktid võivad praegusel ajal rebida hingest igasuguse optimismi. Kuidas luua igasse päeva enam heaolutunnet?
Pinged, seesmine rahutus, kriitika ja konfliktid võivad praegusel ajal rebida hingest igasuguse optimismi. Kuidas luua igasse päeva enam heaolutunnet?

Tulenevalt EV valitsuse poolt kehtestatud eriolukorrale toimuvad Eesti Koolitus- ja Konverentsikeskuse poolt korraldatavad koolitused kuni 11. juunini 2020. a online-koolitustena.

Kuidas online-koolitus toimub?

  • Mõni päev enne koolituse toimumist saadame registreerunutele lingi, mille kaudu saab toimumispäeval siseneda online-koolituse keskkonda. Vajalik arvuti ja hea interneti olemasolu.
  • Koolituse ajal saab lisaks kuulamisele esitada koolitajale chat aknasse küsimusi. Koolitaja vastab suuliselt.
  • Lisaks saadame peale online-koolitust järelvaatamise lingi, mis on aktiivne kolm päeva.

Sihtrühm:
Juhid, tegevjuhid, personalijuhid, meditsiinitöötajad, assistendid, raamatupidajad ja kõik teised positiivset elulaadi väärtustavad inimesed.

Koolituspäeva eesmärk on anda praktilisi ja koheselt rakendatavaid nõuandeid, et tuua oma ellu enam positiivseid emotsioone ning tõsta üldist rahulolutunnet.

Programm:

  • 10:00 – 11:30 Leia enda sisemine tasakaal
    Roman Timofejev psühholoogia magister, srtefitseeritud EFT terapeut, koolitaja üle 10 aastase kogemusega

    • Mitu erinevat õnne valemit eksisteerib ja milline sobib just Sinule?
    • Enesekriitika ja meid külastav ebapiisavuse tunne
    • Kuidas taastada elurõõmu?
    • Juhi emotsioone targalt
  • 11:30 – 11:45 Paus
  • 11:45 – 13:15 Praktiliselt positiivsetest emotsioonidest
    Kaisi Kask LHV Panga aktiivmüügiga tegeleva meeskonna juht ja coach

    • Kust tuleb rõõm ja kust leida õnne?
    • Miks üldse mõelda positiivselt?
    • Kas see “uue ajastu” positiivselt mõtlemine päriselt ka midagi muudab?
    • Mida siis teha selleks, et kogeda rohkem positiivseid emotsioone?

Koolituspäeva läbinu teab, milliste praktiliste võtete abil on võimalik jõuda lähemale rõõmsamale ja rahuldust pakkuvale elule.

Koolitajad:
Roman Timofejev
psühholoogia magister, srtefitseeritud EFT terapeut, koolitaja üle 10 aastase kogemusega
“Sisemise tasakaalu” meetodi ning samanimelise raamatu autor.

Kaisi Kask
LHV Panga aktiivmüügiga tegeleva meeskonna juht ja coach
Kaisi on lõpetanud Holistika Instituudi 1 astme holistilise treeningu, lisaks ka Erickson Coaching International kooli ning on ICF poolt akrediteeritud coach ning Yoga Alliency sertifitseeritud joogaõpetaja.

Küsin koolituse kohta lisainfot

Koolitusfirma tutvustus

Eesti Koolitus- ja Konverentsikeskus korraldab konverentse ja koolitusi, mille sisu loomisel keskendutakse ennekõike kliendi ootustele ning rahulolule. Loome aastas ligikaudu poolsada originaalset koolitust ning kümmekond visiooni- ja erialakonverentsi. Loen koolitusfirma kohta veel...

Osalen koolitusel

Kuidas luua endas positiivseid emotsioone?