Kõik koolitused ühest kohast!

tk
Tagasi

Tööhullus ja läbipõlemine – kuidas töökeskkonnas märgata ning mida ette võtta?

Kui veel aastaid tagasi oli inimestel rohkem vaba aega, et tegeleda oma hobidega või keskenduda perele, siis nüüd võib märgata üha enam, et inimesed on pühendunud oma tööle ning teevad seda lakkamatult. Ka tehnoloogia areng toetab seda, sest see võimaldab töö tegemist kõikjalt ja kogu aeg.

Sageli võib aga viia see kurbade tagajärgedeni, eelkõige satub löögi alla tervis, kuid võivad tekkida ka muud ebameeldivad probleemid.

Mis on tööhullus ja kuidas seda ära tunda? Miks tekib läbipõlemine ja kas see on seotud töö tulemuslikkusega? Kuidas tööhullus ja läbipõlemine on omavahel seotud?

Koolituse eesmärk on anda praktilised juhised, kuidas tulla toime, kui Sina ise või Sinu ettevõtte töötaja on langenud tööhulluse ja/või läbipõlemise lõksu.

Sihtrühm:
Tööandjad, ettevõtete juhid, keskastmejuhid, personalijuhid ja -spetsialistid, ning kõik teised teemast huvitatud

Programm:

  • 09:30 – 10:00 Registreerimine ja hommikukohv koos suupistetega
  • 10:00 – 11:30 Tööhullus ja läbipõlemine
    • Mis on tööhullus?
    • Kuidas tööhullust ära tunda?
    • Kuidas tööhullust eristada ületöötamisest (palju tööd)?
    • Kas tööhullus on seotud töö tulemuslikkusega?
    • Mis on läbipõlemine?
    • Kuidas läbipõlemine tekib?
    • Kuidas läbipõlemist ära tunda?
    • Kas läbipõlemine on seotud töö tulemuslikkusega?
    • Kuidas tööhullus ja läbipõlemine on omavahel seotud?
  • 11:30 – 12:00 Toekas kohvipaus
  • 12:00 – 13:30 Toimetulek tööhulluse ja läbipõlemisega
    • Eneseabi tööhulluse ja läbipõlemise puhul
    • Vaimne tervis ja elukvaliteet
    • Eluväärtused ja prioriteedid
    • “Tähtsad” inimesed minu elus
    • Töö- ja pereelu tasakaal
    • Ajajuhtimine
    • Professionaalne abi tööhulluse ja läbipõlemise puhul

Koolituse läbinu teab, millised on eneseabi  tõhusad võimalused vältimaks tööhullust ning läbipõlemist.

Koolitaja:
prof emer. Mare Teichmann
külalisprofessor Sileesia Ülikoolis ja Grenoble Ülikoolis
Mare Teichmann on Eesti psühholoog, Tallinna Tehnikaülikooli tööstuspsühholoogia instituudi psühholoogia õppetooli professor. Tema teadustöö põhisuundadeks on tööstress, elukvaliteet (sh tööelu kvaliteet), kontrollkese ja e-õpe.

Küsin koolituse kohta lisainfot

Koolitusfirma tutvustus

Eesti Koolitus- ja Konverentsikeskus korraldab konverentse ja koolitusi, mille sisu loomisel keskendutakse ennekõike kliendi ootustele ning rahulolule. Loome aastas ligikaudu poolsada originaalset koolitust ning kümmekond visiooni- ja erialakonverentsi. Loen koolitusfirma kohta veel...

Osalen koolitusel

Tööhullus ja läbipõlemine – kuidas töökeskkonnas märgata ning mida ette võtta?

NB! Hetkel ei ole koolitusel aktiivset toimumisaega.
Kui soovid, et teavitaksime Sind, kui see või mõni sarnane koolitus taas toimumas on, siis palun jäta meile oma kontaktandmed ja täpsem soov.
Soovin teavitust kuni kuu jooksul.