Psühholoogiakonverents Tartus: “Vaimne heaolu läbi eduka enesejuhtimise”
Küllap olete seda meelt, et enda vaimse tervise eest hoolitsemine ning positiivsele meelelaadile häälestamine on pikaleveninud viirusekriisi tingmustes olulise tähtsusega. Seetõttu kutsume teid konverentsile, kus jagame tänuväärseid mõtteid ja praktilisi nippe enda ning oma teekaaslaste vaimse tervise toitmiseks.
Programm:
09.30-10.00 Registreerimine ja hommikukohv- 10.00-10.50 Kuidas hoida enda ja meeskonna vaimset tervist pikaleveninud viirusekriisi tingimustes?
- Lektor: Kenn Konstabel, Tartu Ülikooli isiksuse- ja tervisepsühholoogia kaasprofessor
- 10.50-12.00 Usalduse ja seotuse tunde hoidmine meeskonnas
- Lektor: Tõnu Lehtsaar, Tartu Ülikooli kaplan ja suhtlemispsühholoog
Tõnu Lehtsaar on religiooni- ja suhtlemispsühholoog. Religioonipsühholoogiaga seob teda Tartu Ülikoolis religioonipsühholoogia professori ametikoht. Suhtlemispsühholoogia väljundiks on tema jaoks tegevus koolitajana koolitusturul. Kahe tegevusvaldkonna kokkupuutealasse jääb huvi hingehoiu ja psühhoteraapia vastu.
- Lektor: Tõnu Lehtsaar, Tartu Ülikooli kaplan ja suhtlemispsühholoog
- 12.00-12.50 Lõunapaus
- 12.50 – 13.35 Juhi targalt oma emotsioone!
- Lektor: Marika Paaver, MTÜ Teadveloleku labori kliiniline psühholoog
Ta on aastaid viinud TÜ psühhiaatriakliinikus läbi nii individuaal- ja rühmateraapiat, samuti teadveloleku ja enesehoole treeninguid erinevate psüühikahäiretega inimestele. Kliinikus töötas Marika eeskätt meeleolu- ja ärevushäirete, söömishäirete ja sõltuvushäiretega. Teadveloleku laboris on tema fookus rohkem ennetusel kui ravil ja ta on konsulteerinud inimesi väga laia ringi enesearengu- ja suhteteemadel, aidanud hallata ja ennetada läbipõlemisprotsesse ning töötanud õnne ja heaolu takistavate juurdunud isiksuse 
mustrite muutmisega.
- Lektor: Marika Paaver, MTÜ Teadveloleku labori kliiniline psühholoog
- 13.35 – 14.20 Kuidas anda närvisüsteemile puhkust?
- Lektor: Kärolin Kajalaid, Tartu Ülikooli Kliinikumi Psühhiaatriakliiniku kliiniline psühholoog
- 14.20-15.00 Tööärevus ja sellega seotud uneprobleemid
- Lektor: Kene Vernik, psühholoog ja unenõustaja
Kene Vernik on unemeditsiinis töötanud kokku aktiivselt 9 aastat. Unealane teekond sai tal alguse 2006. aastal. Kene õppis teisel kursusel psühholoogiat ja alustas ka kohe tööd Tartu Psühhiaatriakliinikus unekeskuse osakonnas. Haiglas omandas ta unetehnoloogi praktilised oskused ja 2016. aastal sai ta unetehnoloogi kutse Euroopa Unemeditsiini komisjonilt.
- Lektor: Kene Vernik, psühholoog ja unenõustaja
NB! Korraldaja jätab endale õiguse teha muudatusi konverentsi programmis ja ajakavas!
Koolitusfirma tutvustus
Ootame teid meie avatud õppepäevadele või küsige sisekoolitusi. Koolitused toimuvad sõbralike hindadega! Loen koolitusfirma kohta veel...