Stressijuhtimine
-
Предотвращение эмоционального профессионального выгорания
Данный тренинг направлен на профилактику эмоционального выгорания и сохранения душевного здоровья, прежде всего, у работников образования и культуры, но при наличии свободных мест могут присоединится и все желающие.
- 30.06.2023 (7 академических часов) / Tallinn, Aia 18 (конференц-зал отеля Kalev Spa Hotel)
-
Vaimse tervise aastakonverents 2023
Konverents on pühendatud vaimse tervise päevale ning selle eesmärgiks on jagada nõuandeid tööärevuse ja – stressiga toimetulekuks ning abivajajate märkamiseks ja abistamiseks.
- 10.10.2023 (6 akadeemilist tundi) / Tallinn, Tallinn või veebikeskkond
-
Kuidas ennetada ja tulla toime vaimse pinge ning tööstressiga?
Loengu eesmärgiks on anda selgitusi ja juhtnööre, kuidas vältida vaimset pinget ning olla rohkem positiivselt meelestatud.
- 26.09.2023 (4 akadeemilist tundi) / E-õpe, Veebikeskkond
-
Eduka enesejuhi oskused
Kuidas neuroteadused ja psühholoogia enda kasuks tööle panna?
Selleks, et valitseda edukalt pingeid, suhelda edasiviivalt ja sütitada positiivselt teisi, ei saa üle ega ümber iseenda heast vormist. Kuidas stressirikkas olukordades selget mõistust säilitada ja asjakohaselt reageerida? Mismoodi neuroteaduslike võtete abil elu lihtsustada, ülepinget ennetada ja tulemuslikumalt tegutseda?- 13.06.2023 (8 akadeemilist tundi) / Tallinn, Vana-Lõuna 39/1
- 05.09.2023 (8 akadeemilist tundi) / Tallinn, Vana-Lõuna 39/1
- vaata veel ...