Stressijuhtimine
-
Kuidas tulla toime stressiga ja ennetada läbipõlemist
Kohati tundub, et kiirust tuleb meie ellu iga aastaga aina juurde. Tempo tõuseb, ootused töökohal tunduvad pidevalt kasvavat, aina keerulisem on leida tasakaalu era- ja tööelu vahel. Endale aja võtmine tundub sageli võimatu ja tervislikud eluviisid tunduvad küll õiged, aga selleks pole aega.
Antud koolitusel on Teil võimalik võtta korraks aeg maha ja süveneda endasse, tegeleda endaga ja leida tehnikaid, et stressiga paremini toime tulla.- 19.02.2019 (6 akadeemilist tundi) / Tallinn, A.H. Tammsaare tee 47 (Tammsaare Ärikeskus)
-
Motivatsioonikoolitus “Muutuste juhtimine endas”
Koolituse eesmärk on algatada muutusi osalejate mõtte- ja käitumismustrites, et saavutada suurem motiveeritus uute eesmärkide poole liikumises
- 28.01.2019 (1 päev ) / Tallinn, Akadeemia tee 21/5, 2. korrus, ruum Jupiter
- 04.02.2019 (1 päev ) / Tartu, Riia 35 (Juunika Koolitus OÜ koolitusklass)
-
Kuidas emotsioone teadlikult juhtida?
Juhtides teadlikult oma emotsioone ja vastates konstruktiivselt teiste emotsioonidele suurendame nii enda kui ka meeskonna võimekust ja mõjujõudu. Emotsionaalne kirjaoskus on üks tähtsamaid kompetentse töötades inimestega ja juhtides meeskondi. Koolitusel omandatakse teadmisi ja oskusi emotsioonide paremaks juhtmiseks ja haldamiseks.
- 26.03.2019 (1 päev) / Tallinn, Narva maantee 7c (Park Inn By Radisson Central Tallinn)
-
Psühholoogilise esmaabi (PEA) baaskoolitus
Igapäevaelus tuleb paratamatult ette raskeid olukordi: õnnetusi, lähedase inimese kaotust, raskeid haigusi, vägivalda. Me võime olla ise otsesed kannatajad, kannatanu lähedased, töökaaslased, pealtnägijad, juhtunust kuulnud inimesed või abiandjad.
- 04.02.2019 (1 päev) / Tallinn, Väike-Paala 1, V korrus
