Stressijuhtimine
-
Kriitikaga toimetulek
Kuidas kriitikatules ellu jääda ja see enda kasuks tööle panna?
- 01.12.2022 (8 akadeemilist tundi) / Tallinn, Vana-Lõuna 39/1 (Äripäeva Akadeemia)
-
Tööstressiga toimetulek
Koolituse eesmärk on ennetada tööstressi tekkimist ja kui tööstress juba kimbutab, siis oskus anda endale või teistele kohest esmaabi.
- 03.11.2022 (4 akadeemilist tundi) / Tallinn, Tulika 19, Flora Maja B-korpuse 1. korrusel või veebikeskkonnas ZOOM
-
Töötajate isiksusehäiretest tingitud käitumishäired ning nendega toimetulek
Vahel juhtub, et mõni klient või kolleeg käitub arusaamatult või isegi kummastavalt – ta ütleb teistele halvasti, nähvab, ignoreerib, käitub teatraalselt, pealetükkivalt või arrogantselt. Kui võimalik, siis me ei mõtiskle pikalt selle üle, miks ta just nii käitub. Oma kiires elutempos toimetades arvame, et küllap tal on “paha tuju”. Tegelikkus võib olla märksa keerulisem. Isiksusehäired halvendavad nii inimese enda eluga toimetulekut, kuid tekitavad ka kolleegidele palju ebameeldivusi.
- 19.10.2022 (4 akt) / E-õpe, Online-koolitus
-
Pinge ja tagasilöökidega toimetulek tööolukorras
Kuidas tulla toime stressi, pinge ja tagasilöökidega ning vältida läbipõlemist?
- 16.11.2022 (1 päev) / Tallinn, Vana-Lõuna 39/1 (Äripäeva Akadeemia)
-
Eduka enesejuhi oskused
Kuidas neuroteadused ja psühholoogia enda kasuks tööle panna?
Selleks, et valitseda edukalt pingeid, suhelda edasiviivalt ja sütitada positiivselt teisi, ei saa üle ega ümber iseenda heast vormist. Kuidas stressirikkas olukordades selget mõistust säilitada ja asjakohaselt reageerida? Mismoodi neuroteaduslike võtete abil elu lihtsustada, ülepinget ennetada ja tulemuslikumalt tegutseda?- 01.11.2022 (1 päev) / Tallinn, Vana-Lõuna 39/1
