Stressijuhtimine
-
Muutustega toimetulek
Koolitus näitab osalejatele kuidas:
1. enda tegevusi ja soove tulemuslikumalt eesmärgistada ning ettevõetut kontrollida ja seega ka tõenäolisemalt ellu viia;
2. valitud eesmärke suurema pühendumise huvides iseendale paremini “maha müüa”;
3. keskendudes eesmärkide innustavale jõule, saab iseennast, kui oma motivatsiooni peamist allikat fookusesse asetades, olla tulemuslikum nii tööalaselt kui igapäevaelus.- 12.12.2018 (1 päev) / Tallinn, Tartu mnt 44 ("Seiklustesse” seminarisaal)
-
Emotsioonid, stress ja läbipõlemine – kuidas hakkama saada?
Kuidas oma emotsioone mõjutada nii, et need mõjuks meile ja meie tervisele positiivselt? Kas stressi ja läbipõlemist saab vältida ning mida tuleks enda juures märgata? Nendele ja paljudele teistele küsimustele leiame vastused õppepäeval koos tõeliste professionaalidega.
- 11.12.2018 (6 akt) / Tallinn, toimumiskoht täpsustamisel
-
Kuidas emotsioone teadlikult juhtida?
Juhtides teadlikult oma emotsioone ja vastates konstruktiivselt teiste emotsioonidele suurendame nii enda kui ka meeskonna võimekust ja mõjujõudu. Emotsionaalne kirjaoskus on üks tähtsamaid kompetentse töötades inimestega ja juhtides meeskondi. Koolitusel omandatakse teadmisi ja oskusi emotsioonide paremaks juhtmiseks ja haldamiseks.
- 26.03.2019 (1 päev) / Tallinn, Park Inn By Radisson Central Tallinn, Narva maantee 7c
-
Psühholoogilise esmaabi (PEA) baaskoolitus
Igapäevaelus tuleb paratamatult ette raskeid olukordi: õnnetusi, lähedase inimese kaotust, raskeid haigusi, vägivalda. Me võime olla ise otsesed kannatajad, kannatanu lähedased, töökaaslased, pealtnägijad, juhtunust kuulnud inimesed või abiandjad.
- 17.12.2018 (1 päev) / Tallinn, Väike-Paala 1, V korrus
