Stressijuhtimine
-
Töötajate isiksusehäiretest tingitud käitumishäired ning nendega toimetulek
Vahel juhtub, et mõni klient või kolleeg käitub arusaamatult või isegi kummastavalt – ta ütleb teistele halvasti, nähvab, ignoreerib, käitub teatraalselt, pealetükkivalt või arrogantselt. Kui võimalik, siis me ei mõtiskle pikalt selle üle, miks ta just nii käitub. Oma kiires elutempos toimetades arvame, et küllap tal on “paha tuju”. Tegelikkus võib olla märksa keerulisem. Isiksusehäired halvendavad nii inimese enda eluga toimetulekut, kuid tekitavad ka kolleegidele palju ebameeldivusi.
- 28.10.2021 (4 akt) / Tallinn, Liivalaia 33 (Radisson Blu Hotel Olümpia)
-
Oska panna ületöötamisele piir!
Koolituse eesmärk on jagada praktilisi nõuandeid, kuidas aru saada, kust jookseb tervislik piir, kuidas panna piir ja edastada seda tööandjale nii, et kõik osapooled on rahul.
- 08.06.2021 (4 akt) / Tallinn, Liivalaia 33 (Radisson Blu Hotel Olümpia)
-
Meditsiinitöötaja suhtlemispsühholoogia
Koolituse läbinu teab, milline suhtleja ta on ja milline suhtlusstiil talle sobib; oskab edastada negatiivset sõnumit; teab, kuidas toime tulla ebasümpaatse või konfliktse vestluspartneriga; mõistab empaatia rolli suhtlemisoskuse ja tegevuse juhtimise parandamisel ning tunneb erinevaid enesekehtestamise võtteid.
- 28.04.2021 (5 akt) / E-õpe, Online koolitus
-
Koolitus meditsiinitöötajatele: Kuidas pingelise töö kiuste vältida läbipõlemist ning hoida sisemist tasakaalu?
Meditsiinitöötajad on COVID-19 kriisi keskel tõelised eesliini võitlejad, kelle argipäeva osaks on lõputud töötunnid, füüsiline ja vaimne pinge, pidevalt kasvav töökoormus, keerulised patsiendid ning erakorralised tööülesanded. Pidev töötamine oma võimete piiril viib peatselt tundeni, et „enam ei jõua“. Läbipõlemise olemasolu on tunnistanud juba kolmandik meditsiinivaldkonna töötajatest. Kuidas ennast hoida ja läbipõlemist vältida?
- 25.05.2021 (4 akt) / E-õpe, Online-koolitus
-
Toimetulek stressiga: eneseabistrateegiad
Koolitusel õpetatakse mitmeid eneseabistrateegiaid, et raskuste tekkimisel saab tulevikus olla iseendale terapeudiks. Kasutatavad meetodid on lühiloengud, eneseanalüüsi harjutused ja grupitöö.
- 25.11.2021 (6 akadeemilist tundi) / Tallinn, Pärnu mnt 67a
- 01.12.2021 (6 akadeemilist tundi) / Tartu, Turu 2
-
Eduka enesejuhi oskused
Kuidas neuroteadused ja psühholoogia enda kasuks tööle panna?
Selleks, et valitseda edukalt pingeid, suhelda edasiviivalt ja sütitada positiivselt teisi, ei saa üle ega ümber iseenda heast vormist. Kuidas stressirikkas olukordades selget mõistust säilitada ja asjakohaselt reageerida? Mismoodi neuroteaduslike võtete abil elu lihtsustada, ülepinget ennetada ja tulemuslikumalt tegutseda?- 13.05.2021 (1 päev) / Tallinn, Vana-Lõuna 39/1 ja/või veebis Zoom keskkonnas
- 11.11.2021 (1 päev) / Tallinn, Vana-Lõuna 39/1 ja/või veebis Zoom keskkonnas
- vaata veel ...
-
Enesekehtestamine organisatsioonis – kuidas ületada suhtlemistõkked?
Miks jõuame oma sõnumi edastamise ning enesekehtestamisega sageli karile? Miks ütleme “jah”, kuigi mõtleme “ei”?
- 25.08.2021 (4 akt) / Tallinn, Liivalaia 33 (Radisson Blu Hotel Olümpia)
