Eneseabi, isiksuse areng
-
Emotsioonid, stress ja läbipõlemine – kuidas hakkama saada?
Kuidas oma emotsioone mõjutada nii, et need mõjuks meile ja meie tervisele positiivselt? Kas stressi ja läbipõlemist saab vältida ning mida tuleks enda juures märgata? Nendele ja paljudele teistele küsimustele leiame vastused õppepäeval koos tõeliste professionaalidega.
- 11.12.2018 (6 akt) / Tallinn, toimumiskoht täpsustamisel
-
Viis olulist mälutehnikat
Koolituse eesmärk on aidata osalejatel enda mälu efektiivsemalt kasutada ja ennast teistele meeldejäävaks teha.
- 07.12.2018 (1 päev ) / Tallinn, Vana-Lõuna 39/1 (Äripäeva Akadeemia)
-
Tööstress ja töökiusamine. Ennetus ja toimetulek
Tööstress on kõigile tuttav väljend. Eesti ettevõtete töötajatest 48% tunneb väga sageli, et on üleväsinud. 32% leiab, et neil on selge tööstress. Ja 10% töötajaist ütleb, et neid on viimase 12 kuu jooksul oma töökohal tööalaselt kiusatud. Võid 3 korda arvata, kas üleväsinud, stressis ja frustreeritud töötaja suudab olla meeldiv klienditeenindaja/kolleeg ja teha oma ametis suurepärast tulemust… Kui tahad teada, mida saab ettevõttes või tulemusüksuses ära teha selleks, et Sinu töötajad ei oleks osa sellest kurvast statistikast, siis tule ja saa osa PhD Merle Tamburi selleteemalisest koolitusest.
- 26.10.2018 (6 akt) / Tallinn, Akadeemia tee 21/5, 2. korrus (Tehnopol, ruum Jupiter)
-
Aeg ja Sina – kes keda juhib?
Koolituse eesmärk on tõsta ja treenida inimeste teadlikkust ning oskusi juhtida oma prioriteete, tegevusi, fookust, energiat ja protsesse tööpäeva jooksul. Selle tulemusel vabaneb aega ja energiat tõeliselt olulisteks ja mõjusateks tegevusteks.
- 19.11.2018 (8 akt) / Tartu, Riia 35 (Juunika Koolitus OÜ koolitusklass)
- 07.12.2018 (8 akt) / Tallinn, Akadeemia tee 21/5, 2. korrus (Tehnopol, ruum Jupiter)
-
Kuidas hoida tundeid ja vältida kõrvalsuhte tekkimist?
Eestis on palju lahutusi ja ka kõrvalsuhteid. Mida teha, et tunded kestaks? Mida teha, et kõrvalsuhet vältida?
- Tellimuskoolitus / E-õpe,
-
Kas lahku minna ja kuidas?
Eestis lahutab ja läheb lahku palju paare, rohkem veel on neid, kes seda kaaluvad. Käesolev e-kursus on mõeldud just nendele, kes mõtlevad sellele, kas lahku minna, mida sellega seoses oodata, millega arvestada, kuidas käituda näiteks lastega jne.
Kursus on mõeldud teema enda jaoks läbi kaalumiseks, et teha häid otsuseid.- Tellimuskoolitus / E-õpe,
-
Tõhus ajakasutus. Kuidas saavutada vähemaga rohkem?
Aeg on kõige õiglasem ressurss, mida meil kõigil on ühepalju. Me ei saa seda juhtida, küll aga efektiivselt kasutada, planeerides ja kontrollides oma tegevusi.
Kui tunned, et aega on vähe ja palju olulisi tegevusi jääb tegemata või lükkub edasi, siis on see koolitus just Sulle!- 19.10.2018 (1 päev) / Tallinn, Tartu mnt 44, “Seiklustesse” seminarisaal
-
Naiselikkuse saladused
Naiseks olemine nõuab sisemist tarkust sellest, kuidas olla tõeline Naine. Seda sisemist tarkust naiselikkusest on hea kirjeldada arhetüüpide abil. Sellel online kursusel kuuledki neljast naise arhetüübist, mis moodustavad tervikliku ja õnneliku naise.
- Tellimuskoolitus / E-õpe,
-
Paarisuhte konfliktide alateadlikud põhjused
Kui liblikad kõhus lendavad ja armumise laine meid enda embusesse haarab, siis tundub maailm imeilus ja inimene, kellesse armuti hingesugulane. Mõni aeg hiljem, kui esimene kirelõõm lahtuma hakkab, tekivad esimesed kahtlused. Kas ta ikka on see õige? Miks meil üha rohkem tülisid on? Kas ta polegi siis see, kellega koos vanaks saada? Kas ma pean jälle otsast peale oma otsinguid alustama?
- Tellimuskoolitus / E-õpe,
-
Avaliku esinemise koolitus
Inspireeriv ja julgustav esinemiskoolitus igasuguse esinemiskogemusega inimesele. Kuue praktilise harjutusega esinemiskoolitus.
- 28.11.2018 (1 päev) / Tallinn,
-
Ajajuhtimine
Katkestused ja ootamatud asjad löövad päevaplaani segi? Ajast tuleb puudu? Infotulv on ajuti üle mõistuse suur? Koormad end ülesannetega üle? Kipud asju edasi lükkama?
Juhul kui tundsid, et osad neist punktidest puudutasid Sind isiklikult, siis soovitame võtta osa Ajajuhtimise veebikursusest, millele saab ligi igal pool ja kellaajast olenemata.- Tellimuskoolitus / E-õpe,
-
Unenäod ja nende tõlgendamine
Käesoleva lühikoolituse raames on kõigil võimalik õppida ise oma unenägusid sügavamalt mõistma ja paremini tõlgendama.
- Tellimuskoolitus / E-õpe,
-
Tervislik toit raseduse ajal
Raseduse aeg on kindlasti aeg, mil vaadata üle oma toitumisharjumused ja muuta neid tervislikumaks. Nii toimides vähendame nii enda kui ka veel sündimata lapse terviseriske.
- Tellimuskoolitus / E-õpe,
