Eneseabi, isiksuse areng
-
Выгорание на работе: причины и методы самопомощи
Цель курса – познакомить участников с практическими техниками, с помощью которых они могут самостоятельно осознавать, управлять и освобождаться от рабочего стресса и выгорания.
- 25.03.2019 (6 ак. час.) / Tallinn, Pärnu mnt 67A
-
Enesejuhtimine
Kas Sulle meeldib tunda enda(s) jõudu ja selget mõistust just sel hetkel, kui seda on kõige enam vaja? Kas tahad osata luua meeleolu, mis nakatab Sinu ümbritsevaid nii, et teha-tahtmist ja ühtekuuluvustunnet tekib juurde? Kas tahad olla senisest enam iseenda erinevate seisundite tajuja ja ohjaja?
Koolitus annab osalejatele kindlustunnet enda enesejuhtimise oskuste suhtes, osalejad on valmis võtma endale emotsionaalselt tähenduslikke ülesandeid, mida tahetakse kindlasti katsetada “päris elus”.- 14.06.2019 (1 päev) / Tallinn, Vana-Lõuna 39/1 (Äripäeva Akadeemia)
-
Kuidas hoida mälu toimivana – mälutreening
Tänapäeva info ühiskonnas on üha olulisemaks muutunud intellektuaalne töövõime. Koolitus annab hea võimaluse mõista oma mälu toimimisviise ning arendada mälu. Tänu hästi toimivale mälule omandatakse parem töövõime.
- 14.05.2019 (6 akadeemilist tundi) / Tallinn, A.H. Tammsaare tee 47 (Tammsaare Ärikeskus)
-
Isiksusepõhine stressijuhtimine
Koolituse eesmärk on õpetada osalejatele ära tundma enda eelistatud käitumistüübist lähtuvaid stressoreid ning anda praktilisi soovitusi nendega toimetulekuks
- 23.04.2019 (1 päev) / Tartu, Riia 35 (Juunika Koolitus OÜ koolitusklass)
- 16.05.2019 (1 päev) / Tallinn, Akadeemia tee 21/5, 2. korrus, ruum Jupiter
-
Viis olulist mälutehnikat
Koolituse eesmärk on aidata osalejatel enda mälu efektiivsemalt kasutada ja ennast teistele meeldejäävaks teha.
- 29.03.2019 (1 päev ) / Tallinn, Vana-Lõuna 39/1 (Äripäeva Akadeemia)
-
Mitterahaline motiveerimine
Koolituse eesmärk on aidata osalejal töö juures üles leida tema ja töötajate jaoks olulised lisamotivaatorid palga kõrval ja neid iseenda ning teiste motiveerimiseks teadlikult kasutada. Koolitus aitab juhil iseennast ja oma töötajaid paremini mõista ning seeläbi kujundada sellist meeskonna sisekultuuri, kuhu inimesed soovivad igal hommikul tööle tulla ning meeskonna nimel pingutada.
- 21.05.2019 (1 päev) / Tallinn, Vana-Lõuna 39/1 (Äripäeva Akadeemia)
- 17.09.2019 (1 päev) / Tallinn, Vana-Lõuna 39/1 (Äripäeva Akadeemia)
-
Andres Dvinjaninovi esinemiskoolitus!
Õppepäeva eesmärgiks on anda osalejatele praktilisi näpunäiteid, kuidas meeldejäävalt esineda ja esinemishirmust üle saada. Koolituse käigus anname vastuse igivanale küsimusele, kuidas peaks end väljendama nii, et kuulajad vaataksid ja kuulaksid vaid SIND!
- 21.03.2019 (5 akt) / Tallinn, toimumiskoht täpsustamisel
-
Kuidas hoida tundeid ja vältida kõrvalsuhte tekkimist?
Eestis on palju lahutusi ja ka kõrvalsuhteid. Mida teha, et tunded kestaks? Mida teha, et kõrvalsuhet vältida?
- Tellimuskoolitus / E-õpe,
-
Kas lahku minna ja kuidas?
Eestis lahutab ja läheb lahku palju paare, rohkem veel on neid, kes seda kaaluvad. Käesolev e-kursus on mõeldud just nendele, kes mõtlevad sellele, kas lahku minna, mida sellega seoses oodata, millega arvestada, kuidas käituda näiteks lastega jne.
Kursus on mõeldud teema enda jaoks läbi kaalumiseks, et teha häid otsuseid.- Tellimuskoolitus / E-õpe,
-
Suhtlemine – mõjutamine mulle meelepärases suunas
Paljudel ametikohtadel pole küll otseselt vaja avalikult esineda, kuid on palju kliendikohtumisi, kus tulemus sõltub ometi mitte ainult enesekindlusest ja võimest ennast selgelt väljendada, vaid ka võimest panna ennast kliendi asendisse.
- 09.05.2019 (6 akadeemilist tundi) / Tallinn, Asukohta detailid selguvad nädal enne koolitust
-
Naiselikkuse saladused
Naiseks olemine nõuab sisemist tarkust sellest, kuidas olla tõeline Naine. Seda sisemist tarkust naiselikkusest on hea kirjeldada arhetüüpide abil. Sellel online kursusel kuuledki neljast naise arhetüübist, mis moodustavad tervikliku ja õnneliku naise.
- Tellimuskoolitus / E-õpe,
-
Paarisuhte konfliktide alateadlikud põhjused
Kui liblikad kõhus lendavad ja armumise laine meid enda embusesse haarab, siis tundub maailm imeilus ja inimene, kellesse armuti hingesugulane. Mõni aeg hiljem, kui esimene kirelõõm lahtuma hakkab, tekivad esimesed kahtlused. Kas ta ikka on see õige? Miks meil üha rohkem tülisid on? Kas ta polegi siis see, kellega koos vanaks saada? Kas ma pean jälle otsast peale oma otsinguid alustama?
- Tellimuskoolitus / E-õpe,
-
Kuidas emotsioone teadlikult juhtida?
Juhtides teadlikult oma emotsioone ja vastates konstruktiivselt teiste emotsioonidele suurendame nii enda kui ka meeskonna võimekust ja mõjujõudu. Emotsionaalne kirjaoskus on üks tähtsamaid kompetentse töötades inimestega ja juhtides meeskondi. Koolitusel omandatakse teadmisi ja oskusi emotsioonide paremaks juhtmiseks ja haldamiseks.
- 26.03.2019 (1 päev) / Tallinn, Narva maantee 7c (Park Inn By Radisson Central Tallinn)
-
Ajajuhtimine
Katkestused ja ootamatud asjad löövad päevaplaani segi? Ajast tuleb puudu? Infotulv on ajuti üle mõistuse suur? Koormad end ülesannetega üle? Kipud asju edasi lükkama?
Juhul kui tundsid, et osad neist punktidest puudutasid Sind isiklikult, siis soovitame võtta osa Ajajuhtimise veebikursusest, millele saab ligi igal pool ja kellaajast olenemata.- Tellimuskoolitus / E-õpe,
-
Unenäod ja nende tõlgendamine
Käesoleva lühikoolituse raames on kõigil võimalik õppida ise oma unenägusid sügavamalt mõistma ja paremini tõlgendama.
- Tellimuskoolitus / E-õpe,
