Eneseabi, isiksuse areng
-
Ole koroonaviiruse (COVID-19) stressist kavalam
Otsustasime online-koolituse teha selleks, et praegusel ajal mitte ainult viirusest pääseda, vaid ka oma vaimset tervist hoida.
- 23.04.2020 (2 akadeemilist tundi) / E-õpe, Online-koolitus
-
Mõjusad tehnikad ärevusega toimetulekuks
Online webinari eesmärk on anda ülevaade ärevushäirete erinevatest liikidest ning jagada praktilisi nõuandeid, kuidas ärevushäiretega toime tulla.
- 04.06.2020 (2 akadeemilist tundi) / E-õpe, Online-koolitus
-
Kuidas luua endas positiivseid emotsioone?
Pinged, seesmine rahutus, kriitika ja konfliktid võivad praegusel ajal rebida hingest igasuguse optimismi. Kuidas luua igasse päeva enam heaolutunnet?
Pinged, seesmine rahutus, kriitika ja konfliktid võivad praegusel ajal rebida hingest igasuguse optimismi. Kuidas luua igasse päeva enam heaolutunnet?- 21.04.2020 (4 akadeemilist tundi) / E-õpe, Online-koolitus
-
Emotsionaalselt rasked suhted meie elus
Inimesed, keda oma elus kohtame ja suhted, mida me nendega loome, on meie endi valikud. Kui suhe osutub probleemseks, siis oleme õnnetud, kurvad, vihased jne, aga meie valik oli see suhe luua, järelikult oli mul seda inimest millegipärast vaja. Võibolla tuli ta mulle ütlema midagi minu enda kohta, näitama kätte minus asuvad tumealad või nõrgad kohad.
- 07.04.2020 (5 akadeemilist tundi) / Tallinn, Asukoha detailid selguvad nädal enne koolitust
-
Mida teha, et kõik oleks õigeaegselt tehtud?
Koolituse eesmärk on teadvustada enda ajakasutusoskusi ja õppida paremini korraldama ja tasakaalustama oma töö ja isiklikku elu.
- 24.04.2020 (7 akadeemilist tundi) / Tallinn, Peterburi tee 48 Hotell SUSI
-
Enesekehtestamine
Koolitus annab ülevaate edukatest praktilistest enesekehtestamise meetoditest.
- 16.04.2020 (7 akadeemilist tundi) / E-õpe, Veebis
-
Mis on DiSC Workplace käitumisprofiil ja kuidas sellega tööalaseid tulemusi tõsta?
Koolituse eesmärk on omandada teadmised ja oskused mõista oma loomuomast käitumisstiili ning seeläbi olla tõhusam meeskonna liige ja saavutada kolleegina või meeskonnajuhina paremaid tulemusi.
- 27.05.2020 (6 akadeemilist tundi) / Tallinn, Toimumiskoht täpsustamisel
-
DiSC Workplace Profile käitumisstiilide avastamine: Tunne ennast ja oma kolleegi – tasakaalukamad suhted ja tõhusam koostöö
Koolituse eesmärk on omandada teadmised DiSCi mudelist kui kasulikust tööriistast meeskonnaliikmete koostöö tõhustamiseks ning enda ja teiste DiSC stiilide käitumusliku ja emotsionaalse komponendi mõistmise kaudu planeerida paremaid koostöö strateegiaid.
- 09.06.2020 (7 akadeemilist tundi ) / Tallinn, Toimumiskoht täpsustamisel
-
Eduka enesejuhi oskused
Kuidas neuroteadused ja psühholoogia enda kasuks tööle panna?
Selleks, et valitseda edukalt pingeid, suhelda edasiviivalt ja sütitada positiivselt teisi, ei saa üle ega ümber iseenda heast vormist. Kuidas stressirikkas olukordades selget mõistust säilitada ja asjakohaselt reageerida? Mismoodi neuroteaduslike võtete abil elu lihtsustada, ülepinget ennetada ja tulemuslikumalt tegutseda?- 30.04.2020 (1 päev) / E-õpe,
- 18.06.2020 (1 päev) / Tallinn, Vana-Lõuna 39/1
- 20.09.2020 (1 päev) / Tallinn, Vana-Lõuna 39/1
- 16.12.2020 (1 päev) / Tallinn, Vana-Lõuna 39/1
- vaata veel ...
-
Kuidas hoida mälu toimivana – mälutreening
Tänapäeva info ühiskonnas on üha olulisemaks muutunud intellektuaalne töövõime. Koolitus annab hea võimaluse mõista oma mälu toimimisviise ning arendada mälu. Tänu hästi toimivale mälule omandatakse parem töövõime.
- 13.04.2020 (6 akadeemilist tundi) / Tallinn, A.H. Tammsaare tee 47 (Tammsaare Ärikeskus)
-
Enesekehtestamine organisatsioonis ning oskus öelda „ei“
Koolituse eesmärk on anda osalejatele nõuandeid erinevate ebamugavate suhtlemissituatsioonide läbimiseks ning tehnikaid, kuidas ennast kehtestada.
Koolituse läbinu teab suhtlemistehnikaid, millele toetudes on lihtsam öelda „ei“.-
14.05.2020 (4 akt)
/ Tallinn, Narva mnt 7c (Park Inn by Radisson Central Tallinn)
Koolituselt toimub ka online-otseülekanne, võimalus osaleda e-õppena.
-
14.05.2020 (4 akt)
/ Tallinn, Narva mnt 7c (Park Inn by Radisson Central Tallinn)
-
Kuidas hoida tundeid ja vältida kõrvalsuhte tekkimist?
Eestis on palju lahutusi ja ka kõrvalsuhteid. Mida teha, et tunded kestaks? Mida teha, et kõrvalsuhet vältida?
- Tellimuskoolitus / E-õpe,
-
Kas lahku minna ja kuidas?
Eestis lahutab ja läheb lahku palju paare, rohkem veel on neid, kes seda kaaluvad. Käesolev e-kursus on mõeldud just nendele, kes mõtlevad sellele, kas lahku minna, mida sellega seoses oodata, millega arvestada, kuidas käituda näiteks lastega jne.
Kursus on mõeldud teema enda jaoks läbi kaalumiseks, et teha häid otsuseid.- Tellimuskoolitus / E-õpe,
-
Suhtlemise märkamatud mõjutajad!
Fakt on see, et mitte ainult sõnad, vaid kogu teie olemus – riietus, asend, liigutused, näoilme, hääletoon – mõjutavad teisi.
Martin Veinmanni koolitus on mõeldud neile, kellel tuleb oma kõnelemisoskuse, keha ja hääle abil kiiresti mõju saavutada.- 07.04.2020 (6 akadeemilist tundi) / Tallinn, Asukohta detailid selguvad nädal enne koolitust
-
Naiselikkuse saladused
Naiseks olemine nõuab sisemist tarkust sellest, kuidas olla tõeline Naine. Seda sisemist tarkust naiselikkusest on hea kirjeldada arhetüüpide abil. Sellel online kursusel kuuledki neljast naise arhetüübist, mis moodustavad tervikliku ja õnneliku naise.
- Tellimuskoolitus / E-õpe,
