Eneseabi, isiksuse areng
-
Kodukontori sündroom – psühhosotsiaalsed ohutegurid kaugtöö kontekstis ning nendega toimetulek
Koolituse läbinu teab, mida tähendab kodukontori sündroom, kuidas uue olukorraga toime tulla ning vältida kodukontori sündroomiga kaasuvaid vaimse tervise probleeme.
- 11.02.2021 (2,5 akt) / E-õpe, Online-koolitus
-
Enesejuhtimise arenguprogramm
Enesejuhtimise oskuste parandamine aitab suurendada tööalast konkurentsivõimet ja eraelus toimetulekut. Enesejuhtimine, mida nimetatakse ka enesekontrolliks või eneseregulatsiooniks, on võime reguleerida oma emotsioone, mõtteid ja käitumist erinevates olukordades. See hõlmab stressi maandamist, enda motiveerimist ning isiklike ja tööalaste eesmärkide seadmist ja nende nimel pingutamist.
- 10.03.2021 (10 akt) / E-õpe, Online-koolitus
-
Eduka ettevõtja isiksuse omadused ja hoiakud – kuidas neid arendada?
Kindlasti olete kuulnud, kui öeldakse kellegi kohta, et ta on sündinud juht. Juhile omaseid iseloomujooni võib leida paljudes inimestes, ent enamasti pole nad ettevõtlikud. Millised on eduka juhi ja ettevõtja isiksuse omadused ning kas need on arendatavad?
- 19.02.2021 (2,5 Akt) / E-õpe, Online-koolitus
-
“Äratus” – oma (uue) tööelu kujundamine
Koolitusele on oodatud töötud, töötavad või pikaajaliselt lapsega kodus olevad vanemad, kes tunnevad, et tahavad oma elus leida uue suuna või vahetada töökohta, kuid ei tea täpselt, mida teha tahaks või tunnevad valikute ees ebakindlust.
- 12.02.2021 (22 tundi) / Tartu, Kopli 1a
-
Как сохранить душевное здоровье свое и коллеги? Управление стрессом и саморегуляция.
На этом тренинге участник приобретет новые знания и навыки, чтобы предотвращать различные факторы стресса, а также понимание, что нужно сделать, чтобы уменьшить факторы стресса.
- 29.01.2021 (1 день) / Tallinn, Laki 17
-
Kuidas toetada enda ja kolleegi vaimset tervist? Stressijuhtimine ja eneseregulatsioon
Antud koolitusel saab osaleja uusi teadmisi ja oskusi, kuidas ennetada erinevaid stressoreid, kuidas neid märgata ning mida peaks tegema stressorite vähendamiseks.
- 22.01.2021 (1 päev) / Tallinn, Peterburi Tee 48 (Hotell Susi)
-
Enesekehtestamine
Koolitus annab ülevaate edukatest praktilistest enesekehtestamise meetoditest.
- 15.04.2021 (8 akadeemilist tundi) / Tallinn, Pärnu mnt 67A (IV korrus)
-
Viis olulist mälutehnikat
Koolituse eesmärk on aidata osalejatel enda mälu efektiivsemalt kasutada ja ennast teistele meeldejäävaks teha.
- 18.03.2021 (1 päev ) / Tallinn, Vana-Lõuna 39/1 (Äripäeva Akadeemia)
- 01.10.2021 (1 päev ) / Tallinn, Vana-Lõuna 39/1 (Äripäeva Akadeemia)
-
Praktilised nipid edukaks esinemiseks Andres Dvinjaninovilt
Õppepäeva eesmärk on on anda osalejatele praktilisi näpunäiteid, kuidas meeldejäävalt esineda ja esinemishirmust üle saada. Koolituse käigus anname vastuse igivanale küsimusele, kuidas peaks end väljendama nii, et kuulajad vaataksid ja kuulaksid vaid SIND!
- 26.01.2021 (5 akadeemilist tundi) / Tallinn,
